Атмосфера
Как выглядит место
Вживую
Что мы делаем
Женское пространство на Ленинском проспекте: растяжка, пилатес, йога и силовые в небольших группах, где тренер видит каждую. Сюда приходят отдохнуть душой и телом и остаются на год.
Девушки из района перебирают студию за студией и возвращаются именно сюда. Не за громкими словами, а за ощущением «моё» с первого занятия.
«Живу в этом районе и очень долго подбирала для себя студию. Ходила на пробные в 5 студий, и это единственная куда мне захотелось вернуться. 😍»– Гульдана Тт
Тренировки выстроены с учётом ваших ограничений, без перегрузки, но с реальным результатом. Тренер следит за каждым движением и поправляет технику.
«Очень нравится, как выстроены тренировки: с учётом ограничений, без перегрузки, но с хорошим результатом. Это первые групповые занятия, на которые хожу регулярно. Небольшие группы и внимание к каждому – большой плюс.»– Анна Тамби
Дружелюбная женская обстановка, где нет напряжения и пафоса. Здесь чувствуешь себя в своей тарелке с первой минуты.
«Уютно, чисто, стильно. Чувствуешь себя «в своей тарелке» с первой же минуты. Нет показушности и напряжения, царит дружелюбная и поддерживающая обстановка»– Apple User
Гибкость растёт, мышцы становятся эластичнее, уходит утренняя скованность. Тренеры объясняют, какие мышцы работают, и доводят до результата.
«Уже после нескольких недель регулярных занятий я заметила значительные улучшения. Моя гибкость увеличилась, мышцы стали более эластичными, а общая усталость уменьшилась. Особенно порадовало, что исчезла привычная утренняя скованность.»– Лиана Багманова
Новые раздевалки и всё необходимое уже на месте: мицеллярная вода, салфетки, ватные диски, питьевая вода. Не нужно тащить полсумки с собой.
«Все необходимые вещи по типу мицелярной воды, салфеток, ватных дисков, воды и прочего имеются, большой плюс – можно прийти после работы и комфортно потренироваться 👍🏻👍🏻👍🏻»– Гульдана Тт
Сюда приходят не просто на тренировку, а перезагрузиться. Многие записывают подруг уже после первого занятия.
«Очень крутая студия! Прихожу сюда и отдыхаю головой и телом. Посоветовала всем подружкам.»– Ольга Морозова
Растяжка соединена с проработкой всего тела: спина, ноги и ягодицы, общая выносливость – без монотонности.
«Я искала место, где можно было бы совместить глубокую растяжку с элементами фитнеса, и Restrech полностью оправдали мои ожидания!»– Лиана Багманова
Тренер, к которой ходят по два раза в неделю почти год. Находит подход к каждой и не даёт расслабиться в хорошем смысле.
«Долго я искала идеальное место для занятия пилатесом, где чисто, уютно, приветливый персонал и замечательный тренерский состав! И нашла! Занимаюсь уже почти год 2 раза в неделю у тренера Раисы, которая к каждому умеет найти подход, не дает расслабиться, в хорошем смысле слова)»– Мария Зайцева
Приходят на пробное без всякого опыта и остаются на полгода и дольше. Индивидуальный подход к каждому новичку.
«До того ,как прийти в студию, никогда не занималась,но всегда хотела заняться йогой.Пришла в студию на пробное занятие, увидела,что атмосфера просто супер!»– Елена Моисеева
Каждую неделю что-то новое: винный стретчинг, растяжка под Меладзе, силовая под Rammstein, арома-йога.
«В студии каждую неделю проходят интересные мероприятия, к примеру - винный стретчинг, растяжка под Меладзе, силовая тренировка под Rammstein, арома-йога. Девушки постоянно придумывают что-то новенькое, каждая тренировка вызывает только положительные эмоции🥺❤️»– Елена Рашевская
Формат, чтобы расслабиться после рабочего дня и получить приятные эмоции в компании.
«Были на йоге с вином. Всем понравилось и получили приятные эмоции»– Наталья Баранова
Среди девичьих направлений – силовые, которые добавляют тонуса и заряжают энергией.
«Отличная студия с девчачими направлениями занятий - фитнес, растяжка, йога и силовые, очень нравится атмосфера внутри между девочками, тренерами и администрацией»– Ульяна Пасмур
«Нашла студию рядом с домом и сразу осталась в восторге. Попала к Раисе – очень нравится, как выстроены тренировки: с учётом ограничений, без перегрузки, но с хорошим результатом. Это первые групповые занятия, на которые хожу регулярно. Небольшие группы и внимание к каждому – большой плюс.»
«Отличная студия с приятными тренерами. Очень нравится Раиса 👍»
«Хорошее место. Отличные тренировки. Приветливые администраторы. Хожу уже год. Все очень нравится»